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Livro do sonho

Livro do sonho

O dicionário dos sonhos de a a a z

Quando vamos para a cama para ter uma boa noite de descanso, os nossos corpos não só têm tempo para relaxar; a nossa mente tem a oportunidade de processar os acontecimentos do dia. É por isso que os sonhos podem parecer um filme vívido cheio de cenários, detalhes, e até diálogo que a sua mente subconsciente cria. "Os teus sonhos são mensagens tuas, para ti, sobre ti, a fim de te melhorar", diz Lauri Loewenberg, uma analista profissional de sonhos e autora de "Dream on It": Quer queira começar a recordar os seus sonhos mais facilmente ou compreender melhor os detalhes e símbolos ao longo das suas aventuras em olhos fechados, há vários livros que o podem ajudar a juntar tudo.  Falei com Loewenberg, bem como com a psicoterapeuta Aimee Hartstein, LCSW sobre as suas recomendações de livros de sonhos, incluindo dicionários de sonhos, guias de interpretação de sonhos, e até mesmo explicadores sobre sonhos lúcidos.  Os 8 melhores livros de sonhos:

"The Mystical, Magical, Marvelous World of Dreams" de Wilda B. Tanner, disponível na Amazon por $17,95Curious sobre o que os seus sonhos podem significar? Uma das melhores partes deste livro é que existe "muita informação que é fácil de digerir", segundo Loewenberg, tornando-o ideal para alguém que é novo em todas as coisas que sonha. "Nos meus anos iniciais como analista de sonhos, quando ainda precisava de material de referência, este era o meu livro de leitura", acrescentou Loewenberg.

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Enciclopédia de sonhos

Qual é a história? Uma noite, o seu filho ouve vozes a chamar - algures por aí, alguém está a precisar! À medida que viajam pela estrada do arco-íris, ajudam um elenco encantador de personagens a ultrapassar obstáculos usando as forças únicas inspiradas por cada letra do seu nome.

TrustpilotTrustpilot "Uma forma muito fixe de ensinar as crianças a não desistir do que realmente sonham em fazer ou ser". - SallyRead reviews "As ilustrações são lindas e é uma grande mensagem: pode não se aperceber que tem todas estas qualidades, e pode realizar os seus sonhos. A minha filha adorou ver o seu nome na página final no arco-íris".

Revelar o herói em qualquer criançaComo uma criança viaja por um colorido país das maravilhas ao encontro de uma série de personagens hilariantes, aprenderão que são capazes de coisas maiores do que alguma vez poderiam sonhar. Cada letra do seu nome revela uma força escondida!

Uma recordação personalizada intemporalNada não bate o momento em que uma criança se apercebe que a história tem tudo a ver com eles. Veja o seu rosto iluminar-se quando vê o seu nome num glorioso arco-íris, ou magicamente soletrado em estrelas.

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A Interpretação dos Sonhos (alemão: Die Traumdeutung) é um livro de 1899 de Sigmund Freud, o fundador da psicanálise, no qual o autor introduz a sua teoria do inconsciente com respeito à interpretação dos sonhos, e discute o que mais tarde se tornaria a teoria do complexo de Édipo. Freud reviu o livro pelo menos oito vezes e, na terceira edição, acrescentou uma extensa secção que tratou muito literalmente o simbolismo do sonho, seguindo a influência de Wilhelm Stekel. Freud disse sobre esta obra: "Uma visão como esta recai sobre o próprio destino, mas uma vez na vida"[1].

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Datado de 1900, o livro foi publicado pela primeira vez numa edição de 600 exemplares, que não se esgotou durante oito anos. A Interpretação dos Sonhos ganhou mais tarde popularidade, e mais sete edições foram publicadas durante a vida de Freud[2].

Freud passou o Verão de 1895 em Schloss BelleVue[3] perto de Grinzing, na Áustria, onde começou o início de The Interpretation of Dreams. Numa carta de 1900 a Wilhelm Fliess, escreveu em comemoração do lugar:

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Durante o sono REM, o seu subconsciente dá um espectáculo fantástico - mas o enredo pode ser difícil de seguir. (Porque estava num trampolim na Indonésia?) "Uma função central dos sonhos é permitir-nos o acesso a pensamentos e sentimentos dos quais podemos não estar conscientes", diz Mark Smaller, PhD, presidente da Associação Psicanalítica Americana. Pedimos a Smaller que explicasse o processo de decifração dos sonhos. Basta pegar num lápis e dar um mergulho no seu subconsciente.

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Assim que acordar, escreva tudo o que se possa lembrar sobre o seu sonho, registando o maior número possível de objectos, pessoas e locais. Diz o mais pequeno: "Uma das maiores descobertas de Freud foi que pequenos elementos dos seus sonhos podem apontar para grandes questões. Muita informação é condensada num pequeno detalhe".

Escreva a associação que cada detalhe traz para si. Por exemplo, se o sonho teve lugar na sua casa de infância, considere o que é significativo sobre esse lugar e como se pode relacionar com a premissa maior do sonho.

Pergunte a si próprio o que mais na sua vida inspira essas mesmas emoções. Por exemplo, se a sua casa de infância o lembra de ser intimidado pelo seu irmão mais velho, pense no que está a acontecer na sua vida agora que essa experiência é paralela.

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