Livro mindset fala sobre o que
Resumo do livro por capítulo
Há mais de 30 anos, Carol Dweck e os seus colegas interessaram-se pelas atitudes dos estudantes em relação ao fracasso. Repararam que alguns estudantes recuperaram enquanto outros pareciam devastados até pelos mais pequenos contratempos. Após estudar o comportamento de milhares de crianças, o Dr. Dweck cunhou os termos mentalidade fixa e mentalidade de crescimento para descrever as crenças subjacentes que as pessoas têm sobre aprendizagem e inteligência. Quando os estudantes acreditam que podem ficar mais espertos, compreendem que o esforço os torna mais fortes. Por conseguinte, dedicam mais tempo e esforço, e isso leva a um maior sucesso.
Avanços recentes em neurociência mostraram-nos que o cérebro é muito mais maleável do que alguma vez soubemos. A investigação sobre a plasticidade cerebral mostrou como a conectividade entre os neurónios pode mudar com a experiência. Com a prática, as redes neurais fazem crescer novas ligações, reforçam as existentes, e constroem um isolamento que acelera a transmissão de impulsos. Estas descobertas neurocientíficas mostraram-nos que podemos aumentar o nosso crescimento neural através das acções que tomamos, tais como usar boas estratégias, fazer perguntas, praticar, e seguir bons hábitos alimentares e de sono.
Do que se trata a mentalidade do livro?
Carol Dweck é uma dessas investigadoras. No seu livro Mindset, ela discerne entre duas atitudes: a mentalidade fixa e a mentalidade de crescimento. As pessoas com uma mentalidade fixa acreditam que o talento é tudo. Se não são dotadas da capacidade de fazer algo, pensam que estão condenadas a ser um fracasso.
Qual é a mensagem principal de Dweck?
Dweck cunhou os termos mentalidade fixa e mentalidade de crescimento para descrever as crenças subjacentes que as pessoas têm sobre aprendizagem e inteligência. Quando os estudantes acreditam que podem ficar mais espertos, compreendem que o esforço os torna mais fortes. Por conseguinte, dedicam mais tempo e esforço, e isso leva a uma maior realização.
Qual é o conceito de mentalidade?
O que são mentalidades? Uma mentalidade é uma série de auto-percepções ou crenças que as pessoas têm sobre si próprias. Estas determinam o comportamento, a perspectiva e a atitude mental. Por exemplo, acreditar que se é 'inteligente' ou 'ininteligente'.
Livros de reflexão
As pessoas que têm uma mentalidade fixa pensam que a sua inteligência é, bem, fixa, e preocupam-se mais em parecer espertas. Evitam desafios (porque podem levar ao fracasso), desistem facilmente (porque os contratempos podem prejudicar a sua auto-imagem), e vêem o trabalho árduo e o esforço como um desperdício, porque pensam que ou têm talento suficiente para fazer algo ou não têm.
As pessoas que têm uma mentalidade de crescimento vêem a sua inteligência como maleável - vêem a sua mente como algo que pode ser desenvolvido, e têm um desejo intenso de aprender. Aceitam desafios, persistem contra contra contratempos, e vêem o trabalho árduo como uma oportunidade de melhorar em alguma coisa.
Na sua pesquisa, Carol Dweck descobriu que a única coisa que separa as pessoas que têm sucesso daqueles que não têm é se têm ou não uma mentalidade de crescimento. Este livro é sobre essa mentalidade, e como se pode aprendê-la e usá-la. O livro soa um pouco piroso à superfície, mas quando mergulhamos, é divertido, divertido, prático, e definitivamente vale a pena o nosso tempo. Deve ler este livro.
Mindset: a nova psicologia do sucesso
Uma mentalidade é uma série de auto-percepções ou crenças que as pessoas têm sobre si próprias. Estas determinam o comportamento, a perspectiva e a atitude mental. Por exemplo, acreditar que se é 'inteligente' ou 'ininteligente'.
Duas mentalidades foram identificadas por Carol Dweck, (Professora de Psicologia na Universidade de Stanford). Uma mentalidade fixa e uma mentalidade de crescimento (Dweck, C.S. (2006). Uma mentalidade fixa: A nova psicologia do sucesso. Nova Iorque: Random House Inc). As pessoas podem ter ambos os tipos de mentalidade, uma mentalidade de crescimento em algumas situações (por exemplo, em relação à matemática) e uma mentalidade fixa em outras (por exemplo, em relação ao desporto).
Esta mentalidade é onde a autoconfiança de uma pessoa está centrada em torno da noção de que, "...as suas capacidades mais básicas podem ser desenvolvidas através de dedicação e trabalho árduo. O cérebro e o talento são apenas o ponto de partida". (Dweck, 2006)
Um Conjunto Fixo de Mentes é onde as pessoas acreditam que traços como inteligência ou talento são vistos como traços fixos, definidos à nascença. Uma pessoa com uma mentalidade fixa permite que o fracasso ou o sucesso os defina. Através desta mentalidade fixa, muito tempo é gasto pela pessoa a documentar os seus talentos e menos tempo a trabalhar no seu desenvolvimento.
Citações de livros de mentes
Carol S. Dweck, Ph.D., é amplamente considerada como uma das principais investigadoras mundiais nos campos da personalidade, psicologia social, e psicologia do desenvolvimento. É a professora de Psicologia da Universidade de Stanford, Lewis e Virginia Eaton, foi eleita para a Academia Americana de Artes e Ciências e para a Academia Nacional de Ciências, e ganhou nove prémios de realização vitalícia pela sua investigação. Dirigiu-se às Nações Unidas na véspera do seu novo plano de desenvolvimento global e aconselhou os governos sobre políticas educacionais e económicas. O seu trabalho tem sido apresentado em quase todas as principais publicações nacionais, e apareceu em Today, Good Morning America, e 20/20. Vive com o seu marido em Palo Alto, Califórnia.