Subindo pelas paredes livro pdf

Escalada em rocha: competências essenciais & técnicas

Sou novo para ajudar/escalar grandes paredes e procurar obter um livro e aprender algumas competências. Parece que as duas melhores opções de livros são "How to Big Wall Climb" (Chris McNamara) e "Big Walls (How to Climb Series)" de John Long. Alguma opinião sobre qual é melhor? Ou outra opção que seja melhor?Obrigado!

É bastante abrangente, com certeza. Pense "a liberdade das colinas - esquisita para todas as coisas de ajuda e a grande muralha - definitivamente lança alguma luz sobre princípios e conceitos que eu poderia então pesquisar mais. Ou usar as suas sugestões ou alguma variação das mesmas. Muito útil como referência rápida, uma vez entendida a disposição dos tópicos. Tenho também o livro do supertopo de Chris Mac, que me fez começar com as escadas e jumar set ups. Recomendo também a visualização dos vídeos associados.

FWIW penso que se são completamente novos em grandes paredes ou a ajudar em geral (eu próprio sou novo) é melhor usar os vídeos do youtube de Chris e praticar movimentos e gestão de clusters realmente básicos antes de mergulhar no livro de Andy. Que acabei de receber, e que adoro absolutamente! Praticar antes de investir no livro de Andy, é super detalhado mas achei mais fácil de seguir agora que tenho um pouco de experiência. E os vídeos do youtube são grátis, por isso é fixe. Também se já tem liberdade das colinas; isso tem informação útil para o básico. No entanto, a longo prazo, recomendo vivamente o Ensino Superior 🙂

Fundamentos de escalada em rocha

Se quiser ter um trabalho corporal total, escalar é a forma de o fazer, e construir a sua própria parede de escalada permite-lhe treinar e divertir-se sempre que quiser, em vez de ter de conduzir até um ginásio de escalada durante o horário de expediente. Como construir a sua própria parede de escalada fornece a informação essencial de que necessita para planear e construir a sua própria parede de escalada interior ou exterior, incluindo instruções passo a passo, listas de equipamento, informação sobre como fazer os seus próprios porões, e planos específicos de construção e ideias de design para fazer com que a sua parede de escalada aproveite ao máximo o espaço que tem.

Curso de escalada de parede grande

Seis anos de realização, a segunda "edição 2020" do Guia Completo dá-lhe todos os topos de bigwall Valley mais incríveis sobreposições de fotografias e imagens inspiradoras. Este pacote dá-lhe acesso quase instantâneo (permita-me um dia para lhe enviar por e-mail o link) para o pdf de 500 páginas, e um livro impresso maravilhosamente encadernado para lhe fazer companhia onde quer que leia.

Este é o guia completo das rotas Bigwall de Yosemite, gratuito e de ajuda, com detalhes para mais de 350 subidas diferentes. Obtém informações completas sobre a abordagem/descida, sobreposições de fotografias das montanhas, assim como ferramentas para o ajudar a escolher as melhores rotas. Quase todos os topos foram actualizados para 2020. Quer esteja a sonhar em escalar a sua primeira bigwall, ou já tenha feito algumas e esteja a procurar sair do caminho batido, O Guia Completo vai rebentar consigo com inspiração. E as fotos também são de primeira!

Técnicas de pedregulho

Novo Big Wall escalando BookMay 7, 2017 Então você quer escalar uma grande parede?Quer escalar uma grande parede, acordar com um início no escuro cortado a um parapeito do tamanho de uma tampa de caixote do lixo?Tem sonhos de pregar fendas de alfinetes a um quilómetro de altura, ou talvez encravar a mão no seu caminho para a vitória?De que são feitos os seus sonhos? El Cap, Moonlight Buttress, Trango Tower?já leu outros livros, viu vídeos intermináveis, perguntou por aí mas ainda não faz a mínima ideia de como o fazer?sim pode subir 5,12 mas foi fechado por arrasto, ou pode arrastar os sacos mas não sabe como limpar uma travessia ou pêndulo. Talvez nunca tenha sequer posto os pés numa grande parede porque o peso das questões não pode ser resolvido, apesar de ter lido todos os livros. Se ao menos houvesse uma forma de saltar em comprimento alguma dessa curva de aprendizagem....