Livro allen carr pdf
Smart Phone, Telefone Mudo por Allen Carr Resumo
Comprei isto por capricho depois de ter sido mencionado de passagem num podcast. Apesar de ter andado a brincar com a ideia de deixar de fumar, não posso dizer que estivesse com um humor absolutamente sério quando comecei a lê-lo. E acabei por o pousar após cerca de 15 páginas porque senti que estava a vender em excesso; simplesmente prometendo demasiado e irritando-me.Mas depois peguei nele na noite seguinte e não o consegui pousar de novo. Não tenho a certeza se estava apenas muito receptivo às ideias naquela noite, mas li tudo de uma só vez e dei por mim a acenar com a cabeça, tomando notas, e fazendo muita auto-reflexão sobre o porquê de estar a fumar. No final, segui com entusiasmo a sugestão de fumar mais um cigarro às 22:30h daquela noite. Enquanto estava de bom humor nessa altura, também estava a antecipar que não duraria muito tempo, e eu a quebrar na manhã/dia/semana seguinte.Surpreendentemente, isso não aconteceu (já passaram 2 meses). Tal como anunciado, foi ridiculamente fácil para mim começar a fumar. Não faço ideia porque é que as explicações do autor ressoaram tanto comigo, mas posso dizer honestamente que este foi um dos melhores investimentos que já fiz, por isso experimente - não tem nada a perder. E se forem como eu, acabarão por ficar entusiasmados. Boa sorte! Actualização: já passaram 11 meses sem fumo para mim e ainda estou a ir muito bem!
Maneira fácil de deixar a cafeína
Allen Carr's Parou de Beber Sem Força de vontade: Seja um feliz não bebedor(Allen Carr's Easyway)BOOK DETAILSeries: Allen Carr's Easyway (Livro 2) Brochura: 256 páginas Editora: Arcturus; Edição Pap/Com (15 de Janeiro de 2015) Língua: EnglishISBN-10: 1784045411 ISBN-13: 978-1784045418 Dimensões do produto: 5,9 x 0,8 x 8,9 polegadas Peso de Envio: 12 onças (Ver shippingrates e políticas)Descrição do Livro LEIA ESTE LIVRO AGORA E BEM-VINDO UM FELIZ NONDRINKER PARA O RESTO DA SUA VIDA. Allen Carr's Easyway é o método mais bem sucedido de todos os tempos para parar de fumar. Tem ajudado milhões de fumadores de todo o mundo a deixar de fumar. Em Parar de Beber sem Força de vontade, o método Allen Carr's Easyway tem sido aplicado ao consumo problemático de álcool. Explicando porque é que sente a necessidade de beber e com instruções simples e passo a passo para o libertar, ele mostra-lhe como escapar da armadilha do álcool. - Um método único que não requer força de vontade - Remove o desejo de beber álcool - Pára facilmente, imediatamente, e sem dor - Recupera o controlo da sua vida O que as pessoas dizem sobre o método Allen Carr's Easyway: "Li o livro num dia e nunca mais bebi". Nikki Glaser "O programa Allen Carr não foi nada shortof um milagre". Anjelica Huston "A sua habilidade está em remover a dependência psicológica". The Sunday Times "Conheço tantas pessoas que viraram as suas vidas depois de ler os livros de Allen Carr". Sir Richard Branson
Superar o vício do telefone lendo este livro // Allen
Ler Allen Carr's The Easy Way to Stop Smoking pode ser uma experiência positiva se se pretende acabar com a sua relação com o tabaco. O livro, escrito por um antigo fumador de cadeia, vendeu 15 milhões de exemplares nos seus 30 anos de existência no mercado. As técnicas que Carr sugere têm funcionado para muitos à procura de ajuda para deixar de fumar.
"O meu médico falou-me deste livro. Há anos que quero deixar de fumar, mas nunca tive sucesso. A leitura das dicas úteis neste site fez-me perceber como estava a pensar ao contrário, quando tentei deixar de fumar. Uma vez que posso pagar o livro, estou a desistir de vez"..." mais
"Comecei a fumar novamente após 5 anos sem fumar. Utilizei o método Alan Carr para parar. Quero tentar de novo parar. Tenho uma cópia do seu livro, por isso tenciono seguir novamente o seu método"..." mais
Lako je prestati pusiti
Em The Illustrated Easy Way to Stop Smoking, Allen Carr desmistifica os mitos sobre fumar e mostra-lhe a forma de vencer o seu vício. Com as ilustrações brilhantes de Bev Aisbett, o método mais vendido de Carr é aqui apresentado de uma forma verdadeiramente refrescante, acessível, dinâmica, divertida e agradável.
Os seus livros já venderam mais de 15 milhões de cópias em todo o mundo, e lidos por cerca de 40 milhões de pessoas, enquanto que inúmeras outras foram ajudadas a desistir através da sua rede de clínicas. Este sucesso fenomenal foi alcançado não através de publicidade ou marketing, mas através das recomendações pessoais dos ex-fumadores que deixaram de fumar com o método. O Allen Carr's Easyway espalhou-se por todo o mundo por uma única razão: PORQUE FUNCIONA.